Seznam citátů o toxických vztazích, když potřebujete další impuls k šťastnějšímu vás
Pokud jste byli s toxickým partnerem, chápete bolest z každodenního úsilí o odchod.
Normální vztah má své mouchy. Toxický vztah vás však uvrhne do černé díry pochybností o sobě a viny.
Ale opustit toxický vztah není nikdy snadné, zvláště když jste stále zamilovaní. Vaše srdce potřebuje více času, aby přijalo to, co vaše mysl již ví.
Zde je tedy seznam citátů o toxických vztazích, které vám to usnadní. Připomenou vám, že v tom nejste sami.
Přečtěte si také: 15 Varovných Příznaků Toxického Vztahu
Pozoruhodné citáty o toxických vztazích
Obsah
- Citáty o toxických známkách vztahu
- Citáty Toxických lidí, které dokazují, že si zasloužíte lepší
- Citáty pohybující se dál a léčení z toxického vztahu
- 5 tipů, jak nadobro opustit toxický vztah
Co je to toxický vztah?
Citáty o značkách a červených vlajkách
Pokud vás zajímá, zda jste v toxickém vztahu, pravděpodobně jste. Milující a pečující partner by vás nepřiměl zpochybnit zdravý stav vašeho vztahu. Ale ošemetná část je, že toxickí partneři nejsou vždy jedovatí. Občas mohou být sladké, takže si říkáte, jestli je to všechno ve vaší hlavě. Pokud vás tedy zajímá, jaké jsou příznaky toxického vztahu, nebo byste měli opustit svůj současný, tyto citáty o vztahu vám mohou poskytnout náhled.
Máte pocit, že už nemáte co dát
Zdravý vztah bude nikdy vyžadují, abyste obětovali své přátele, svůj sen nebo svou důstojnost.
Narcisté budou vždy chtít víc, i když jste dali vše, co máte. Když už nemáte co obětovat, neznamenáte pro ně nic jiného než prázdnou duši.
Když vám to říká střevo
Okamžik, kdy vy začni se divit pokud si zasloužíš lepší, tak si to zasloužíš.
Když potřebujete čas na strávení pravdy
Někdy vaše srdce potřebuje více času, aby přijalo to, co si myslíte už ví .
Přestaňte dávat narcistům „druhé šance“, protože „příště“ znamená více zlomených srdcí, více frustrace a více času stráveného v pekle.
Když se cítíte pohlceni
Zdravý vztah vás nestáhne dolů. Inspiruje vás to být lepší.
Láska by měla být energizující. Mělo by nás to povzbudit k tomu, abychom byli lepší verzí sebe sama. Ale toxickí partneři nás naopak nutí cítit se slabí, vyčerpaní a bezmocní. Měli bychom se učit, pracovat a růst. Ale místo toho jsme na to příliš unavení, protože nás vztah vyčerpával.
Jsou lidé, kteří vás srazí dolů tím, že jimi jen jsou. Nemusí nic dělat.
– Děkuji Sephodi
Pokud vás nenutí zářit, zářit sám.
Měli bychom bojovat za naše vztahy, ale pokud boj znamená roztrhat se na kusy a sbalit všechny jeho démony, musíte odejít.
– Tara Love
Když se neustále ptáte, jestli jste něco neudělali špatně
Láska by ve vás neměla vyvolávat chuť chodit po skořápkách.
– Emma Xu
Když se k vám chovají, jako byste byli bezcenní
Odstraňte se od lidí, kteří se k vám chovají, jako by na vašem čase nezáleželo, jako by vaše pocity byly bezcenné nebo jako by vaše duše byla nahraditelná.
– s.mcnutt
Bodnou vás do plic a pak se zeptají, proč máte potíže s dýcháním.
– její-mysl-a-nepořádek
Citáty Toxických lidí, které dokazují, že si zasloužíte lepší
Lidé zůstávají v toxických vztazích z různých důvodů. Je možné, že láska je stále naživu. Může to být ze soucitu. Nebo někdy držíme naději, že se změní. Tady se nevyhrává. Otázkou je, kolik jste ochotni ztratit za změnu, ve kterou doufáte. Pro mnohé ten den možná nikdy nepřijde. Pokud uvažujete o setrvání v toxickém vztahu, tyto citáty vám poskytnou dostatek důvodů k odchodu.
Nejste rehabilitační. Vaším úkolem není opravovat všechny.
Někteří lidé nechtějí být napraveni, protože rozbití přitahují jejich pozornost.
Přestaňte se zapalovat, abyste zahřáli někoho jiného.
ty jsi slunce. Ale tělo můžete zahřát pouze tehdy, když vstoupí do světla.
– Alisha @whereshegrows
Jen proto, že někdo touhy ty, neznamená, že on hodnoty vy.
Ne každý vyjadřuje lásku správným způsobem. Pokud to znamená manipulaci, stres a mentální kontrolu, neexistuje žádné ospravedlnění bez ohledu na to, jak moc vás milují. Lidé jsou různí a není vaší povinností je měnit.
Nemůžete změnit někoho, kdo nechce být změněn.
Nedovolte, aby se vaše loajalita stala otroctví .
Psychické týrání je mnohem bolestivější než fyzické týrání, protože vás to pohltí své vlastní myšlenky .
V určitém okamžiku si musíte uvědomit, že někteří lidé mohou zůstat ve vašem srdci, ale ne ve vašem životě .
– Vzdělaná, Tara Westoverová
Je lepší si zlomit své vlastní srdce jednou, než když ho někdo láme každý den.
Neztraťte se v držení někoho, kdo o vás nestojí.
Proč na něj myslíš, když víš, že na tebe nemyslí?
Někdy se musíte vzdát lidí, ne proto, že vás to nezajímá, ale protože nemají.
Je lepší být single s vysokými standardy než ve vztahu spokojit se s méně.
Přečtěte si také: 24 šťastných jednoduchých citátů, jak si užít čas o samotě
Když se otočíte, vytvoříte ve svém životě více prostoru nadměrné zavazadlo do odpadků.
– Chinonye J. Chidolue
Nikomu nezadržujte dech.
Nepřejte si, aby vaše plíce byly v klidu.
Může to zpomalit šíření trhlin.
Ale nakonec budou.
Někdy se udržet pohromadě,
Musíte si dovolit odejít.
I když si zlomíš vlastní srdce,
Je to, co je potřeba k tomu, abyste mohli dýchat.
– Erin Hansonová
Myslíš si, že můžeš změnit chlapa, že s tebou bude jiný, že to budeš konečně ty, kdo ho zkrotí... a než se naděješ, jsi v sobotu v devět hodin sama ve spodním prádle noc, brečet u písniček Adele, jíst zmrzlinu přímo z galonu a divit se, co to s tebou sakra je, že jsi se zamiloval do takového zatraceného chlapa-dítě poté, co tě výslovně varoval, abys to nedělal.
– Julie Johnsonová
Nemůžete změnit někoho, kdo nevidí problém v jeho činech.
Nikdy nenechte někoho, kdo přispívá k tak malému množství, tolik kontrolovat.
Slova mohou lhát. Akce ne.
Vezmete si svou sílu zpět tím, že necháte lidi jít.
– Emma Xu
Osoba, která si vás neváží, vás blokuje před tím, kdo si vás bude vážit.
– Robert Tew
Dokud se muž nevyléčí, bude toxický pro každou ženu, která se o to pokusí.
Citáty k posunu a vyléčení z toxického vztahu
Nikdy nespěchejte, abyste se dostali ze smutku a bolesti. Chceš-li plakat, pláč. Promluvte si s přítelem, promluvte si s někým, komu důvěřujete. Buďte zranitelní a buďte upřímní ve svých emocích.
Udělejte si chvilku volna nebo v případě potřeby vyhledejte pomoc. Bude to nějakou dobu trvat, než se to uzdraví. Ale nakonec se uzdravíte.
Pokud láska může vyblednout, může vyblednout i bolest.
Přežil jsi nejhorší část. Obnovu přežiješ.
Přečtěte si také: 39 Léčivých citátů k opuštění a zotavení z toxických vztahů
Nechte věci přicházet a odcházet. Zůstaňte v klidu, nenechte se ničím narušit a pokračujte.
– Německo Kent
Kéž dosáhnete té úrovně uvnitř, kde již nedovolíte své minulosti nebo lidem s toxickými úmysly, aby vás negativně ovlivňovali nebo podmiňovali.
– Laah Delia
Dokud se nezbavíte všech toxických lidí ve svém životě, nikdy nebudete schopni dorůst do svého plný potenciál . Nechte je jít, abyste mohli růst.
Zůstaň silný. Nikdy nikdy NIKDY se nevracejte zpět k toxickému vztahu.
Došli jste tak daleko a děláte dobře. Nedávejte tedy nikomu druhou šanci, aby vám znovu ublížil. Teď už to bude jen lepší. Tak vydrž.
Zasloužíš si lepší.
Někdy se špatné věci rozpadnou, aby se dobré věci mohly spojit.
Nalijte si drink, naneste rtěnku a dejte se dohromady.
Někdy nejlepší pomsta je usmívat se a jít dál .
Nejlepší způsob, jak se posunout vpřed, je pustit lidi, kteří vás drží zpátky.
Tipy, jak opustit toxický vztah
Ukončit jakýkoli vztah a odejít z něj je těžké. Pokud jste v toxickém vztahu, je pravděpodobné, že jste prošli cestami viny, výhrůžkami, emocionálním nebo dokonce fyzickým týráním.
I když si uvědomujete, jak toxická tato láska je, může být stále těžké odejít. Ale ještě neztrácejte naději, zde je 5 tipů, které můžete vyzkoušet, když se vám zdá nemožné se odtrhnout:
- Vzít to pomalu
Škoda není způsobena během jednoho dne. Dejte si dostatek času na uzdravení a jděte dál. Sbal si věci. Přestaňte se obviňovat. Smažte fotografie. Změňte si číslo. Dělejte malé kroky jeden po druhém.
- Znovu se spojte s přáteli a rodinou
Toxičtí lidé se vás mohou pokusit izolovat od zbytku světa a učinit z nich „jediné, koho máte“. A proto, abychom opustili toxický vztah, musíme obnovit spojení s vaší sítí podpory.
Najděte lidi, se kterými můžete být zranitelní. Podělte se s nimi o svůj strach, obavy a požádejte je o radu. Někdy vám třetí perspektiva pomůže vidět jasnější obrázek.
- Poznej svou cenu
Mějte na paměti tu bytost být šťastně single je mnohem lepší než být ve vztahu mizerně .
Přestaňte se bát, že už nikdy nenajdete někoho tak dobrého jako oni. Start praktikování sebelásky . Když se dostatečně milujete, bude snazší odříznout lidi, kteří pro vás nejsou dost dobří.
- Přestaňte se vymlouvat na toxické partnery
Pokud někoho opravdu milujete takového, jaký je, budete mu vyhrožovat, aby zůstal? Budete je dál podvádět? Pokusíte se je schválně srazit?
Pokud je odpověď ne, je čas přestat ospravedlňovat jejich toxické chování ve jménu lásky.
- Veďte si deník
Napište své pocity. Zdokumentujte svůj vztah. Poznamenejte si, co řekli a udělali. Pokud se vás toxický partner snaží přesvědčit, abyste se vrátili, přečtěte si deník a připomeňte si, proč jste chtěli odejít.
Aby se někdo toxický změnil k lepšímu, vyžaduje to spoustu vnitřní práce a dokonce i odbornou pomoc. Pozor na přeslazené sliby.
Jsou tyto citáty o toxických vztazích užitečné?
Takže zde jsou všechny citáty a tipy na toxické vztahy, které vám pomohou opustit toxický vztah. Doufám, že budou moci zazvonit, pokud jste se nerozhodli.
Nikdy se nestyďte požádat o pomoc. Není nic špatného, abyste se zachránili. A dopřejte si čas, který potřebujete na uzdravení.
