Vizualizujte a pak si uvědomte. Zde jsou důvody, proč byste měli moodboardy vyzkoušet.
Poznámka: Toto je sponzorovaný příspěvek ve spolupráci s Crello . Pomocí této služby můžete vytvořit moodboard online. Vyzkoušejte to zdarma.
Nevím jak vy, ale já mám na stěně ložnice vždycky moodboard. Na tabuli dávám krátkodobé i dlouhodobé cíle a zdobím ji uměním a citáty, které mě inspirují.
Proces tvorby je velmi zábavný. Moodboard ale také dokáže zázraky. Když se cítím zaseknutý nebo mám a špatný den , můj moodboard mi dává sílu pokračovat. Je to připomínka a také roztleskávačka.
Takže pokud ještě nevlastníte moodboard, zde je důvod, proč byste to měli udělat.
Co jsou to moodboardy?
Nástěnky nálad (také známé jako „nástěnky vizí“) používají lidé po celém světě k definování, vyjasňování a zaměření na konkrétní cíle. Používají je jednotlivci, páry, rodiny a kolegové z práce, aby se motivovali. Umístěním svých myšlenek na tabuli mohou uspořádat své nápady a snížit hladinu stresu.
Moodboardy jsou pozitivní i produktivní, protože vás mohou inspirovat k řešení projektů a dosáhnout cílů . Zde je důvod, proč byste si měli vytvořit moodboard pro vizualizaci snů.
Jaký je účel moodboardu?
S moodboardem si můžete uspořádat své nápady a poznamenat si požadované výsledky. Mohou to být vaše pracovní cíle, finanční cíle a studijní cíle. Nebo jej můžete použít k dokumentaci svých emocí a pocitů ke společnosti, pro kterou pracujete, svým přátelům nebo komukoli.
Jak jsem řekl, vytvoření moodboardu je umění. A čím je osobnější, tím lépe pomáhá manifestovat vaše cíle. Mohou být digitální. Nebo můžete použít pera, papír, výstřižky z časopisů a lepidlo k sestavení desky a vytvořit tak moodboardy pro vizualizaci vašich snů. Najděte si styl, který vám vyhovuje, a můžete jít.
Přečtěte si také: 53 Posílení motivace ke studiu Citáty pro studenty
Důvody, proč se stát a výrobce náladových desek
je to uvolňující
Práce na vašem moodboardu je zábavná i relaxační. To uklidňuje vaši mysl z každodenního shonu a posouvá jej do tvůrčího režimu. Je to jako vytvořit seznam přání, ale s obrázky, citáty a slovy.
Posiluje vaše sebeuvědomění
Vytvoření moodboardu vyžaduje spoustu sebereflexe. Máte šanci přemýšlet o svých cílech, snech, základních hodnotách a záměrech. Dobrý moodboard je jako plynulý dialog, který vás vede k lepšímu pochopení sebe sama.
Vyčistí vaši mozkovou mlhu
Důvod, proč vám moodboardy mohou pomoci při vizualizaci vašich snů, je ten, že vás udrží v laserovém zaměření. Takže když se cítíte ztraceni a nejste si jisti, co dělat dál, nahlédněte do svého moodboardu a nechte si připomenout, pro co pracujete.
Tím, že si zaznamenáte své myšlenky, už nemusíte nosit emocionální zátěž ve své hlavě. Pokud musíte před rozhodnutím zvážit dobré a špatné, bude se vám hodit moodboard.
Zaregistrujte se do týdenního wellness plánovače
Přihlaste se k odběru dalších výhod, aktualizací a exkluzivního obsahu.
Potvrďte odběr
O krok dál! Zkontrolujte svou poštovní schránku pro potvrzení.
Moodboardy nutí k zamyšlení
Co byste dělali, kdybyste mohli žít svůj sen? co by to pro tebe znamenalo? Zda se vaše sny splní, záleží na vás a vaší touze je uskutečnit.
Sny můžete uskutečnit, pokud v ně věříte, a nedovolte, aby vám do hlavy pronikla otravná myšlenka, že cíle jsou nemožné! Pohled na vaši nástěnku vás povzbudí k prozkoumání všech cest, které vám pomohou žít vaše sny.
Jak vytvořit moodboard
Na svůj moodboard můžete přidat, co chcete; fotografie, kresby, fráze, mantry a jednotlivá slova, stejně jako konkrétní položky, jako jsou letenky, mušle nebo reklamy na hotely. Buďte zcela otevření ve svých myšlenkách o designu vašeho moodboardu a nechte se při jeho rozložení vést svými emocemi.
Nejlepší je vytvořit si svůj moodboard, když máte čas a prostor pro sebe bez jakéhokoli vyrušování. Pusťte si hudbu a začněte být vychytralí.
Nejprve umístěte všechny obrázky, mantry a slova na tabuli a poté je přesuňte a znovu je přesuňte, dokud nebudete s výsledky spokojeni.
Jakmile jste si jisti, že deska vypadá tak, jak chcete, můžete vše opravit na svém místě. Váš moodboard není „ zasazeno do kamene a můžete to změnit, kdykoli budete chtít. A také tyto pokročilé tipy pro fotografování vám pomůže vytvořit inspirativnější moodboard.
Jak používat moodboard
Umístěte svůj moodboard na strategické místo, pravidelně se na něj dívejte a doplňujte jej, kdykoli budete chtít.
Můžete upravovat a měnit obsah na moodboardu. Když dosáhnete svého cíle a plánujete další, aktualizujte svou nástěnku.
Je pravda, že abyste si to uvědomili, musíte nejprve vizualizovat. Takže pozorujte svou tabuli a nechte svou mysl bloudit.
Co budeš dělat, až se ti podaří získat vysněnou práci? Jak se budete cítit, když naspoříte dost na zálohu? Buďte ve vizualizaci co nejpřesnější a každý den budete o krok blíže svým snům.
