Všichni máme traumata, která potřebujeme vyléčit, a máme se z nich poučit. Toto jsou nejzraňující slova, která jsem slyšel, a co mě naučila.
*Tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy. ( úplné zveřejnění )
Když vás něco dokáže zlomit, může vás to také přimět.
Slova jsou jako meč. Mohou vás štípnout přímo do srdce. I když si ti, kdo říkají ta zraňující slova, nemusí být vědomi škod, které způsobují, trvá dlouho, dokonce i celý život, než se z rány zahojí.
Můj život až do této chvíle není těžký. Vlastně se považuji za šťastného člověka a vždy budu vděčný za to, co mám. Ale několikrát jsem se zhroutil kvůli něčemu, co lidé řekli. A co je horší, bolí to víc, když jsou slova od někoho, na kom vám záleží.
Takže tady jsou ta nejzraňující slova, která jsem kdy slyšel. Jejich zapisováním ctím své pocity, které byly na dlouhou dobu pohřbeny. A pokud jsi byl také zraněn v určitém okamžiku, doufám, že se cítíš méně sám. A nikdy nezapomínejte, že pokud jste byli zraněni, ale přežili jste, můžete se uzdravit a stát se silnějším člověkem.
Nejzraňující slova, která jsem kdy slyšel
Kéž bys byl kluk.
Tohle přišlo od mého otce. Náš vztah nebyl vůbec drsný; alespoň jsem si to myslel. Pokud si vzpomínám, můj otec byl v mém dětství většinu času nepřítomen. Cítil jsem, že potřebuji být výjimečný, abych upoutal jeho pozornost. Touha být milován mě nutil tvrdě pracovat, když jsem byl ještě dítě. Ale až do svých 18 let jsem nevěděl, že to úsilí bylo zbytečné.
To byl rok, kdy jsem se dostal na nejlepší vysokou školu v mém rodném městě. Tak jsem mu zavolal, abych mu řekl novinky. Byl za mě šťastný a hrdý, jak jsem očekával. Co jsem ale nečekal, bylo to, co řekl hned poté.
'Já nechci dceru. Když ses narodil, přál bych si, abys byl kluk. Ale tady to máš. Podívej, jak daleko jsi došel.'
Jeho slova byla jako blesk, který udeřil přímo do srdce. Až do toho dne jsem nikdy neznal skutečný důvod jeho nedostatku pozornosti a péče. Pak jsem zjistil, že je to něco, co nemůžu změnit – moje pohlaví. Traumatičtější bylo, když jsem se ve svých 27 letech dozvěděl o jeho poměrech a dvou sourozencích, které jsem nikdy nepotkal.
Byla to všechno moje chyba? Že je moje rodina rozbitá, protože jsem dívka? Roky plynuly a já se nepřestal divit.
Nejsi chytrý, ale pracovitý.
Na základní školu jsem chodil o rok dříve než ostatní děti. To znamená, že jsem byl nejmladší dítě ve své třídě a pravděpodobně v celém ročníku.
To na mě vytvořilo obrovský tlak, protože jsem nemohl dohnat své vrstevníky. Své známky jsem neustále nacházel na dně třídy. Pro mě byli jiní chytřejší a věděli mnohem víc.
Takže jsem věděl, že se musím změnit. Místo toho, abych pracoval tvrději, musím pracovat chytřeji. Takže jsem si dělal chytřejší a organizovanější poznámky. Zopakoval jsem si a přemýšlel o tom, co jsem se naučil každý den, když byla paměť stále čerstvá. A kladení otázek také nesmírně pomohlo.
Tyto učební návyky mi pomohly vše dohnat. A v 5. třídě jsem patřil mezi nejlepší ve třídě. Ale pak se něco stalo, když jsem nakonec v závěrečné zkoušce skončil první.
Můj učitel matematiky mi za pokrok před celou třídou zatleskal. Pak dodala, že „Emma není chytrá. Ale je pracovitá.' Dodnes si vybavuji znechucení v žaludku, když jsem slyšel její slova.
Pracovitost není něco, za co byste se měli stydět. Zdá se však, že označení dítěte jako „nechytrého“ překročilo mez. Její slova mě přiměla zpochybnit můj potenciál. Mám na to, abych dosáhl více? Jsem to hloupé dítě, které nezná nic jiného, než převyšovat ostatní?
Sami to nikdy nezvládnete.
Miluji mámu. Vychovala mě téměř sama. Ale příliš jí na mě záleželo, než aby mě nechala riskovat a vyzývat se.
Když jsem plánoval spustit tento blog, řekl jsem jí o tom nápadu. Začít podnikat jí nebylo nic divného. Můj otec tak učinil. Ale pár kritických špatných rozhodnutí ho zruinovalo a už se z toho nevzpamatoval.
'Nikdy to nezvládneš sám.' Ona řekla.
Moje máma ze mě chtěla mít učitelku jako ona. Je to stabilní a dobře placená práce. 'Nemusíš se bát, že v jeden den všechno ztratíš.'
I když jsem věděl, že to, co řekla, pochází z dobrých úmyslů. Ale zapírat mě ještě předtím, než jsem udělal první krok, bylo na škodu. V dobách, kdy jsem zoufale potřeboval podporu, jsem místo toho zažil zklamání.
Vyrůst.
Jak jsem již zmínil, měl jsem k otci smíšené pocity. A tyto pocity vyvrcholily, když před rokem zemřel.
Byl jsem zničený, když jsem ho viděl tak náhle odejít. Ale zároveň jsem byl naštvaný kvůli jeho zradě. A navždy jsem ztratil šanci se s ním konfrontovat.
Tam jsem zjistil, že sedím v salonku čelem k bratrům a sestrám mého otce. Pomáhali mu skrývat před námi pravdu už deset let. Zpočátku jsem měl v plánu zůstat zralý a vypořádat se se vším, co potřebuji, elegantně. Ale nakonec se mé emoce nashromáždily a otřásly.
Brečel jsem, když jsem je obvinil ze lži a mého otce z toho podvádění . 'Vy všichni jste spolupachatelé, kteří mi kradou dětství.'
Jako dítě jsem použil slzy a křik, abych vyjádřil svůj smutek a získal pozornost.
„Co se dělá, je hotovo. Vyrůst.' To bylo od jednoho z mých strýců a já jsem to neviděl. Místo omluvy nebo poplácání po zádech jsem dostal „vyrůst“.
Přečtěte si také: 3 těžké životní lekce, které jsem se naučil z prohry Můj Otec
Co jsem se naučil z těch zraňujících slov
To byla ta nejzraňující slova, která jsem kdy slyšel. Co se stalo potom, můžete se ptát.
Dnes, když píšu tento příspěvek, už se necítím zraněný. Být ukřivděný není to, pro co se rozhoduji. Ale léčení je volba, kterou musíme udělat všichni. Takže volím jít dál místo toho, abychom se zabývali malichernostmi. A zde jsou cenné lekce, které se v procesu léčení učím.
Není mým úkolem měnit to, co si myslí ostatní.
Chápu, že můj otec chtěl místo dívky chlapce. Ale není mým úkolem zdůvodňovat jeho preference. Lidé chtějí, co chtějí. Ale nenarodili jste se do tohoto světa, abyste byli oblíbení nebo dokazovali ostatním, že se mýlí. Jste tu pro sebe.
Můj táta mě donutil uvěřit, že pro lásku a uznání musím něco překonat. Ale protože vím, co vím teď, odmítám si tuto víru dále brát s sebou. Místo toho volím milovat sebe pro mě.
Vraťte přesvědčení, které vám ostatní vložili
Také chápu, že komentář nemusí být nutně fakt. Lidé říkají, co chtějí, a někdy mohou být slova škodlivá. Ale to, že si někdo myslí, že nejste chytří, schopní, hodní nebo krásní, ještě neznamená, že je to pravda.
Jak řekla Marisa Peer její kurz RTT , víra vám neublíží, pokud ji nepustíte dovnitř. Jako dítě je snadné si tato omezující přesvědčení osvojit. Ale teď jsi dospělý a máš možnost tato přesvědčení vrátit.
Na základě systému hojnosti Marisy jsem vytvořil a pracovní sešit který vám pomůže identifikovat vaše toxická přesvědčení a plán, jak je prolomit. Můžete si jej zdarma stáhnout a určit myšlenky, které vás brzdí.
Máte na výběr
To, co řekl můj strýc, může být nezodpovědné, ale měl pravdu. Nebyla jsem ta zranitelná dívka, která potřebuje pozornost a péči, aby přežila na této planetě. A nedopustím, aby dětské utrpení ovlivnilo mou přítomnost a mou budoucnost.
Jsem dospělý. A já mám na výběr nechat se jít, vyléčit se a jít dál od minulosti. Ano, dokážu chovat zášť a obviňovat každého, kdo mi jednou ublížil. Ale to by mě nakonec znovu a znovu bolelo.
Takže volím postup vpřed. Jak řekla Marisa, pokud jsou život hodiny, vaše dětství je prvních 10 minut . Nenechte to ovlivnit zbývajících 50 minut.
Závěrečná slova
Všichni jsme si prošli těžkými situacemi. A na sociálních sítích jsou ošklivé komentáře všude. Když se tedy setkáte se zraňujícími slovy, pamatujte, že vždy máte na výběr, zda je pustit dovnitř, nebo ne.
A smyslem vyjadřování se ke zraňujícím slovům, které jsme slyšeli, je neubližovat si znovu ani nikoho neobviňovat. Místo toho je to o ctění svých pocitů s vědomím, že se můžete také uzdravit, pokud zranění přežijete.
Přečtěte si také: 27 Toxických rodinných citátů k odchodu nadobro
