Záleží na tom, jak mluvíte sami se sebou. Chcete uvolnit svůj plný potenciál, najít lásku a radost? Tyto citáty Marisa Peer mohou být tím, co si potřebujete přečíst.
*Tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy. ( úplné zveřejnění )
Život není vždy snadný. Budou tam vzestupy a pády a boje a překážky. Ale nejtěžší výzva často přichází zevnitř.
Ve skutečnosti to někdy můžete být vy sami, kdo si stojí v cestě. Když si myslíte, že si nezasloužíte dobré věci, můžete se vyhýbat příležitostem a lásce. Když si řeknete, že jste hloupí, že nejste hodní, zabráníte tomu, abyste se naučili a uvolnili svůj potenciál. Zdá se, že na těchto hlasech nezáleží. Když si je ale v hlavě opakujete dny, měsíce nebo dokonce roky, zabydlí se a stanou se realitou.
Marisa Peer je přední terapeutka hypnózy. S klienty, jako jsou generální ředitelé, celebrity a sportovci světové třídy, vyvinula systém, který může pomoci odstranit tato negativní přesvědčení. Podle jejích vlastních slov, když si ve své mysli vytvoříte plán, vaše mysl udělá maximum, aby se to stalo. A tyto inspirativní citáty Marisa Peer vám pomohou vytvořit váš plán a přivítat hojnost ve vašem životě.
Kdo je Marisa Peer?
Marisa Peer je přední britská terapeutka a nejprodávanější autorka. Vytvořila RTT, zkratku pro Rapid Transformational Therapy. Je to systém, který integruje více systémů, jako je hypnoterapie, psychoterapie, kognitivně behaviorální terapie a neurověda. Mezi její klienty patří špičkoví generální ředitelé, olympionici, celebrity a také terapeuti po celém světě.
Poprvé jsem se dozvěděl o Marise Peer prostřednictvím jejího Ted Talk o posouvání omezení. V projevu zmínila čtyři kroky, které pomohou přepojit mozek a jít za hranice. Ten rozhovor byl krátký a užitečný. A šel jsem se k ní přidat RTT program na MindValley . Měsíc hloubkového studia systému mi pomohl vyléčit trauma z dětství a dal mi víru, kterou jsem potřeboval, abych svůj život posunul na další úroveň. Umíš číst moje recenze programu RTT tady.
Tyto citáty Marisa Peer vám poskytnou pohled na to, jak mohou přesvědčení změnit váš život. A pro transformaci systému přesvědčení je opakování klíčové. Tak rolujte dál. A poznamenejte si ty, které jsou pro vás užitečné. Uložte je jako zamykací obrazovku nebo si ji přilepte na svou náladová tabule pro ještě lepší výsledky.
Citáty Marisy Peer, které uvolní váš potenciál
Slova, která slyšíte, vás formují, ale nejdůležitější slova, která kdy v životě uslyšíte, jsou slova, která říkáte sami sobě.
Čím více rozdáte, tím více dostanete zpět. A tím víc musíte rozdávat.
Někteří lidé nechtějí být bohatí, protože spojují bohatství s chamtivostí. A pro ostatní je těžké do sebe investovat, protože se obávají, že jakmile jsou peníze utraceny, už se nikdy nevrátí.
Tento citát z RTT program Marissa Peer naznačuje jinak. Zvýrazňuje a zdravá rovnováha dávat a brát . Když vytvoříte tok peněz a hojnosti, budete z toho mít prospěch vy i ti, na kterých vám záleží.
Když máte skvělý mozek, máte na výběr – zdůvodněte si, proč jsou věci špatné, nebo se z toho vymluvte.
Roste v oblastech, kterým věnujete svůj čas a pozornost. Pokud se budete zabývat svými frustracemi, vaše mysl přestane věřit, že si zasloužíte lepší věci.
Ale když se zaměříte na světlou stránku a pokusíte se situaci zlepšit, vaše mysl následuje vaše pokyny. Začne se snažit vytvořit plán a motivovat vás k tomu přijmout opatření . A je to akce, která vás dělá lepšími, ne myšlení.
Buďte tedy opatrní, jak nasměrujete svou energii a pozornost, a ujistěte se, že směřuje někam, kde vám bude dlouhodobě prospívat.
Vaše mysl reaguje na obrázky, které si vytváříte v hlavě, a slova, která si říkáte.
Jediný způsob, jak můžete selhat, je nezkusit to. A když to zkusíš, selžeš, něco se naučíš.
Hned za člověkem, který říká ne, je někdo, kdo říká ano. Když lidé říkají ne, je to jen zpoždění pro dalšího člověka, který říká ano.
Strach z odmítnutí vám brání v přístupu k příležitostem, smysluplným vztahům a úspěchu. Tento citát Marisy Peer vám řekne, proč odmítnutí není tak děsivé.
Když se nebudete bát lidí, kteří vám řeknou ne, otevřete nové dveře a vytvoříte nová spojení. Jak úžasné to je?
Můžete se ze sebe cítit špatně, jen když s nimi souhlasíte.
Kritika je něco, s čím se musíte potýkat celý život. Někteří z nich jsou konstruktivní a pocházejí z dobrých srdcí. Ale některé jsou destruktivní a mají vás srazit dolů.
Když slyšíš zraňující slova , máte dvě možnosti. Můžete jim buď věřit a nechat ty nenávistné komentáře snížit vaši hodnotu. Nebo se můžete rozhodnout s nimi nesouhlasit.
Tento citát Marisy Peer nám připomíná, že i když si nemůžeme vybrat, co nám druzí říkají, můžeme se rozhodnout, že to na nás neovlivní.
Lidé, kteří vás destruktivně kritizují, se nemají rádi.
Hateři budou nenávidět. Nechte je být vašimi motivátory, ne něčím, co vám brání jít vpřed.
Lidé, kteří se cítí méněcenní, potřebují, abyste se také cítili méněcenní. A pak se cítí rovnocenní.
Když slyšíte někoho říkat o vás špatné věci nebo se šířit pověsti o vás, je přirozené přemýšlet, čím jste si to zasloužili.
Tento citát od Marisy Peer vysvětluje psychologii nenávistníci . Někdy je nenávist maskovaná nejistota. A vaším úkolem není napravovat nejistoty nebo důvody s nimi. Vše, co musíte udělat, je jít pryč se vztyčenou hlavou, protože si nezaslouží váš čas.
Destruktivní kritika je jako hrát tenis. Pokud jedna osoba neodehraje volley back, hra je u konce.
Nemusíte reagovat na každý komentář nebo situaci. Někdy to ignorujete ne proto, že se bojíte konfrontace, ale protože máte lepší věci na práci. Vybírejte své bitvy moudře.
Abyste byli šťastní, musíte se smířit se svou minulostí, milovat přítomnost a cítit se tak nadšení z budoucnosti.
Stačí být dobrý v jedné věci. Pokud dokážete najít svůj dar a oslavit ho, váš život bude úžasný.
Žijeme v kultuře, která oslavuje dokonalost. To nám dává iluzi, že musíme být dokonalí ve všem. Ale to je daleko od pravdy.
Myslete na přítele, kterého zbožňujete. Milujete je, protože jsou dokonalé? Myslím, že ne. Milujete je kvůli jejich osobnostem, vlastnostem nebo zvláštnímu spojení mezi vámi. Chtěli byste po nich, aby byli dobří ve všem?
Stejná pravda platí i pro vás. Nemusíte být dokonalí, abyste byli přijímáni nebo milováni. Co musíte udělat, je najít jednu věc, která vás dělá výjimečnými a autentickými. Nechte tuto jiskru prozářit vaši pokožku a svět uvidí vaši záři.
Pokud je váš život jako hodiny, vaše dětství je prvních 10 minut. Utrpěli byste zbývajících 50 minut kvůli prvním 10 minutám?
Pro mě je to jeden z nejinspirativnějších citátů Marisy Peer. Jako člověku, který vyrostl v neúplné rodině, mi tento citát dává sílu čelit mým dětským traumatům. Připomíná mi to, že i když nemohu změnit svou minulost, mohu si vybrat svou budoucnost.
Pokud si neodpustíte, vaše mysl se stane soudcem, porotou a žalářníkem.
Nebuďte tím, kdo si staví vlastní vězení.
Víra bez talentu vás může dostat dále než talent bez víry. Ale když máte obojí, jste nezastavitelní.
Zranění je jako plyn. Vždy lepší ven než dovnitř. Bolí to víc, když to pustíš dovnitř.
Když své emoce pohřbíte, budou stále silnější. Ve chvíli, kdy to oslovíte, začnete se zlepšovat. Můžete tak učinit tak, že si promluvíte s někým jiným nebo si to zapíšete do deníku. Snižte váhu, takže ji nemusíte přenášet.
Každý dělá chyby. Ve chvíli, kdy řeknete: „Už to neudělám,“ je vám odpuštěno.
Nejste svou minulostí. Vaše chyby vás nedefinují. Tento citát od Marisy Peer vám ukazuje, jak si odpustit a jít dál.
Pokud jste celý život čekali, až vám někdo řekne, že jste úžasní, to děláte .
Nejlepší souhlas přichází zevnitř. Když si řekneš jsi dost , jsi milován, získáváš zpět sílu, která trvá po celý život.
Druhého člověka můžete milovat jen do té míry, do jaké milujete sami sebe.
Nelze nalít z prázdného hrnku. Když neseš nedostatek sebeláska , je těžké dát více lásky někomu jinému. Jako když se dusíte, je nemožné poskytnout vzduch pro ostatní. Tak se milujte. Když to uděláte, budete moci milovat druhé lépe.
Máme rádi lidi, kteří jsou trochu chybní, trochu zranitelní, protože nám to umožňuje být trochu chybní, trochu zranitelní.
Zranitelnost nerovná se slabost. Právě naopak, ukázat svou zranitelnost vyžaduje velkou odvahu. A je to malé nedokonalosti které vás učiní příbuznými, udělají z vás člověka. Přestaňte se tedy snažit být perfektní a milujte své nedostatky.
Jediným rizikem v životě je neriskovat; neriskovat je největší hazard.
Každé riziko se rovná příležitosti. Nejen příležitost být bohatý, být úspěšný, ale také příležitostí se učit. Když se budete vyhýbat výzvám, přijdete také o šanci růst jako člověk. Věřte tedy svému potenciálu a řekněte ano dobrodružstvím.
Když vám někdo dá kompliment, dejte mu to najevo. Poděkujte. Neodmítejte to.
Vaše minulost nejste vy.
Váš bankovní účet nejste vy.
Vaše tělo nejste vy.
Vaše váha nejste vy.
Váš věk nejste vy.
Vaše práce nejste vy.
Někdy je snadné přiřadit svou hodnotu viditelným číslům: lajkům, která získáte na sociálních sítích, číslu na vašem bankovním účtu nebo číslu na vaší váze.
Ale ty jsi mnohem víc než ty číslice. Jste také svou osobností, svými vlastnostmi, svým postojem a svou laskavostí. Nikdy nesnižujte svou hodnotu a dejte se do škatulky.
Zde je návod, jak se vyjádřit: odpustit, nechat jít, jít dál, mít vysoké sebevědomí a BÝT ŠŤASTNÝ.
Změna nepřijde, pokud budeme čekat na někoho jiného nebo jindy. Jsme ti, na které jsme čekali; my jsme změna, kterou hledáme.
Buď tou změnou, kterou chceš vidět. Pokud nemůžete změnit to, co je kolem vás, začněte tím, že změníte to, co je ve vás. Budete se divit, jak věci do sebe zapadnou, když je máte správné myšlení .
Nečekejte, až k vám přijde úspěch; musíte do toho jít.
Který z těchto citátů Marisy Peerové s vámi rezonuje?
Podělte se v komentáři níže nebo označte na Instagramu!
