Trávit čas o samotě by nemělo být jen o Netflixu. Tyto nápady na sólo rande zabijí vaši nudu, nabijí vaši mysl a zvednou náladu.
Jít ven s významnou osobou nebo přáteli je velká zábava. Ale plánování dat může být bolest hlavy. Obvykle budeme hledat místa a aktivity, které baví každého. Ale tyto nápady na rande nemusí být to, co byste chtěli dělat nejvíc.
To je krása randění se sebou samým. Vy zavoláte. A můžete dělat, co chcete. Chcete jít na pláž nebo strávit den sledováním lidí v kavárně? Jít na to. A upřímně, existuje tolik zábavných věcí, které můžete dělat sami, o kterých možná nevíte.
Takže pokud jste single nebo vaši přátelé jsou zaneprázdněni, vyzkoušejte tyto zábavné nápady na sólo rande. Kdo ví, možná se zamilujete do poznávání světa na vlastní pěst. Posuňte se a nechte se inspirovat.
*Tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy, což znamená, že z vašeho nákupu můžeme vydělávat bez dalších nákladů. ( úplné zveřejnění )
Sólo rande: zábavné věci, které můžete dělat sami
Dejte dohromady kytici
Kdo říká, že si nemůžete koupit květiny pro sebe? Květiny mají magickou moc rozzářit prostor. Pokud tedy potřebujete něco pro osvěžení vašeho obývacího pokoje nebo ložnice, bude to pro vás skvělý nápad na sólo rande.
Jděte do květinářství nebo na farmářský trh. Vyberte si květiny, které odpovídají vaší estetice. Růže, karafiáty, lilie, tulipány, zkoumejte a experimentujte! Pak je naaranžujte do kytice a vytvořte své květinové umění.
Dát dohromady svou první květinovou kytici může nějakou dobu trvat. Ale výsledek bude stát za tu námahu.
Vezměte si taneční kurz
Pokud vás pocení v posilovně nebaví, vyzkoušejte tanec! Ať už je to hip-hop, balet nebo současnost, vždy můžete najít žánr, který odpovídá vaší úrovni. A návštěva tanečního kurzu vám může také představit nové lidi. Možná si také najdete nové přátele!
Dobrovolník v útulcích pro zvířata
Hladit své kočky nebo psy je vždy uvolňující. Pokud však žádnou nevlastníte, nezoufejte. Můžete strávit den s roztomilými chlupatými blízkými tím, že jim pomůžete v útulku pro zvířata.
V závislosti na každém útulku můžete čistit klece, krmit zvířata nebo je cvičit. Pokud jste milovníky zvířat, bude to naplňující a smysluplné sebe-rande, které můžete vyzkoušet.
Nápad na sebe-rande: flám na Netflixu
Ano, budete obklopeni bláznivě zamilovanými páry, ale pokud je film dost dobrý, koho to stejně zajímá?
Nepotřebujete nikoho dalšího, abyste viděli skvělý film. Oh, nezapomeňte zkontrolovat, zda existuje dostupná sleva na lístku.
Pokud jste spíše domácí, zůstaňte doma a pusťte se do Netflixu. Popcorn a soda zní jako roztomilé rande, že?
Dopřejte si své oblíbené jídlo
Vyhoďte dietu z okna (na den:)). Uspořádejte si cheat meal (nebo cheat day) jednou týdně pro sebe a dopřejte si všechny dobré věci v životě: čokoládu, hranolky, sušenky, koblihy… co si jen vzpomenete.
Nápad na sólo rande: proměňte se
Pořiďte si do okna šaty, po kterých už dlouho toužíte. Udělejte si malou změnu a možná vyzkoušejte styly, které jste nikdy předtím nezkusili. Budete ohromeni tím, jak svěže vypadáte a jak jste šťastní z toho, že jste.
Sólové rande doma: Meditujte
Meditace je dobrý způsob, jak se zbavit stresu z práce a říká se, že pomáhá při nespavosti, bolestech hlavy a ADHD. A může to být skvělé duševní rande na mrazivé nedělní odpoledne.
Pokud máte čas, věnujte si 20 minut, dejte se do lotosové pozice a zkuste meditovat. Možná si tuto sebezkoumací praxi zamilujete.
Související čtení: 7 základních kroků k meditaci jako začátečník
Teplá koupel s aromaterapií
Horká koupel prohřeje vaše tělo a uklidní vaši duši. Trvejte, jak dlouho chcete, než namočíte všechny své blues do vody.
co je ještě lepší? Vezměte si své oblíbené čtení, pití, zapalte svíčky a nasaďte si je vaničku na koupání a užijte si nějaký čas ve svých vlastních lázních.
Pořiďte si nový profilový obrázek
Najměte si fotografa, který vám pořídí novou profilovou fotku. Není to jen a sebedarování ale také může zvýšit vaši důvěru v profesionální svět. Když budete vypadat dobře, budete se dobře cítit.
Smysluplné sólové rande: náhodné skutky laskavosti
Možná jste již provedli RAOK nebo náhodné skutky laskavosti, aniž byste si toho všimli.
Jednoduše to znamená udělat něco dobrého pro cizí lidi, opuštěná zvířata nebo kohokoli bezdůvodně. Tím, že pomůžete potřebným, se vám zlepší nálada a budete se cítit šťastnější.
Nemusí to souviset s penězi. Pokud máte nějaké oblečení nebo doplňky, darujte je místním charitativním organizacím. Nebo věnujte nějaký čas dobrovolnictví.
Zde je a seznam náhodných skutků laskavosti nápadů začít.
Co dělat sám doma: Vymalujte si svůj pokoj
Místo, kde žijeme, má mnoho společného s naším emocionálním a fyzickým blahobytem. Žít v umělecky přitažlivém domě je radost. Proč si tedy neudělat trochu času na to, aby byl váš pokoj takový, jaký chcete?
Jste? introvert nebo domácího? Zvažte, zda strávíte svůj den doma, abyste znovu vyzdobili svůj obytný prostor. Pokud se vám přemalování zdi zdá být příliš náročné, můžete si pořídit nějaké nástěnné umění, které odpovídá vaší estetice. A pohodlné prostěradlo vaší oblíbené barvy se nikdy nezkazí.
Pokud zůstáváte doma sami po hodně času, zde je seznam zábavné věci, které můžete dělat sami doma abyste si co nejvíce užili svůj čas na mě.
Brunch ve vaší oblíbené kavárně
Nedělní brunche jsou nejlepší. Užijte si líný a útulný den, kdy neděláte nic jiného než relaxaci!
Vytvořte si seznam skladeb a zazpívejte si
Máte seznamy skladeb pro každou emoci? Vyberte si jednu, zamíchejte písničky a zpívejte! Studie zjistili, že zpěv pomáhá zmírnit stres a osamělost.
A nemusíte chodit na karaoke, díky kterému je zpěv a zábavná věc, kterou můžete dělat sami doma .
Co dělat sám: Cvičení
Pokud jste z toho, že jste svobodní, super naražení, můžete skutečně využít nějaké endorfiny. A upřímně, co může být lepšího, než se propotit k dokonalému tělu a čisté radosti!
Schůzka doma: Znovu si přečtěte svou oblíbenou knihu
Najděte své hygge v dobrém čtení (plus pivo). Vraťte se k jedné ze svých oblíbených knih a přečtěte si ji znovu.
Četl jsem Alchymista už třikrát, ale pokaždé se mi podařilo znovu objevit slova moudrosti. A může to udělat i pro vás!
Vydejte se na pěší túru
Matka příroda má moc pozvednout vašeho ducha a osvěžit vaši mysl. Takže pokud máte volný den a nevíte, co dělat sami, proč nevyrazit na pěší túru?
Pěší turistika může být relaxační a náročná v závislosti na obtížnosti treků. A pocit úspěchu, který získáte dokončením procházky, je nejlepší odměnou za pot.
Uvařte si večeři
Vyzkoušejte nový recept nebo si jej jednoduše vytvořte. Zapalte nějaké svíčky a chovejte se jako formální stůl pro dva.
Sólo rande: Najděte si střechu a užijte si západ slunce
Ponořte se do nádherného výhledu na město. Udělejte si čas, který potřebujete, abyste se dobili psychicky i fyzicky.
Vnímejte jemný rozptyl světla na vaší kůži a vánek, který se dotýká vaší tváře. Štěstí je volba a vy jste schopni žít přítomným okamžikem.
Přečtěte si také: 34 motivačních citátů, které vás budou inspirovat k životu „TEĎ“
Piknik sám
Na piknik nepotřebujete partu přátel. Vše, co potřebujete, je jídlo, které milujete, kniha a dobré počasí.
Můžete dokonce jít bez knihy a strávit odpoledne pozorováním lidí. Může to být ten nejlepší čas na sebereflexi a koupání ve slunci a svěží vůni trávy.
Ozdobte si spíž
Vaše tělo si zaslouží to nejlepší na světě. A nejlepší dárek, který si můžete dát, je zdravé tělo.
Pokud se snažíte zhubnout nebo nabrat svaly, nenuťte se skočit do přísné diety, kterou je těžké dodržet. Místo toho začněte nahrazovat všechny zpracované potraviny celými a čerstvými ingrediencemi.
Co tedy se zmrzlinou v lednici a sušenkami na poličce? Měli byste je dojíst všechny najednou, abyste mohli začít jíst čistě? Rozhodně ne.
Darujte jídlo, které už nepotřebujete. Dejte svačiny A falešný přítel nebo otravný soused. A naplňte si ledničku čerstvými surovinami a můžete vyrazit.
Napište si milostný dopis
Čas znovu objevit svá zářící místa. Pozorujte se z pohledu třetí osoby a seznamte se všechny věci, které na sobě miluješ .
Termíny jsou pro lepení. Udělejte si proto čas a znovu se do sebe zamilovejte.
Hrát sudoku
Nebo křížovka, nebo jakákoli hra, která odvede vaši mysl od každodenní všednosti.
Jděte ven a nakupujte
Vydejte se do všech obchodů a křičte „Speciální nabídka dne V“ a získejte všechny věci, které chcete, za téměř nejlepší cenu roku.
Vydejte se na sólový výlet
Pokud nemáte žádné plány, postupujte podle 3 kroků: podívejte se Airbnb , zarezervujte si úžasný dům, sbalte si kufry a párty může začít.
Kdo ví, možná, že si také rezervujete letenky do stejné destinace.
Unplug – strávte den bez digitálních zařízení
Zařiďte si den bez instagramových kanálů, facebookových životů nebo čehokoli, co není opravdu důležité. Odpojte telefon a vraťte papír zpět.
Bullet journaling, čtení knih, omalovánky...vyberte si jednu podle svých představ. Zanechte chaos na internetu a užijte si den sebezkoumání .
Hrajte hry a bavte se sami
Stáhněte si simulační hru jakéhokoli druhu, například Episode. Vyberte si příběh a napište jméno své tajné lásky. A dělejte, co chcete.
Udělej si výdej mozku
Nebudeme si moci užít čas strávený se mnou, pokud náš mozek zaplní domácí práce, termíny projektů a stres. Abychom dobili naši duši pozitivními vibracemi, musíme nejprve vyprázdnit naše emocionální zavazadla.
Vytáhněte si svůj deník nebo použijte tato bezplatná šablona udělat mozkovou kůru. Přeneste to, co máte na mysli, na papír, abyste měli jasný pohled na věci, které vás trápí. Pak můžete začít upřednostňovat předměty místo toho, abyste je nosili všude, kam jdete.
Naučte se dělat origami
Je úžasné, kolik toho můžete udělat s kusem papíru. Se spoustou dostupných výukových programů se můžete snadno proměnit v dalšího mistra origami. Co třeba kosatec pro začátek?
Zkoušeli jste tyto nápady na sólo rande?
Zde jsou všechny zábavné věci, které můžete dělat sami, když jste sami. Vyzkoušejte tyto nápady na sólo rande. A také se neváhejte podělit o zábavné věci, které jste udělali sami. Zanechte komentář a podělte se s námi.
