24 KETOFRIENDLY RECEPTŮ NA DEN DÍKŮVZDÁNÍ, KTERÉ MŮŽETE LETOS VYZKOUŠET

Buďme zde upřímní. Zůstat na ketogenní dietě není nikdy snadné Díkůvzdání nebo Vánoce nebo nějakou zvláštní příležitost .

Můžeme se nechat jít a vrátit se ke keto po prázdninách? No, pravděpodobně. Ale muset se znovu vypořádat s hroznou keto chřipkou? Ne, díky.

To je důvod, proč letos budeme potřebovat trochu kreativity, abychom si udrželi zábavu a přitom zůstali na keto.

Tady jsou 24 úžasných keto-přátelských receptů na Den díkůvzdání které jsou chutné a nenaruší váš příjem sacharidů.

Co najdete v tomto příspěvku

5 Keto-přátelských předkrmů na Den díkůvzdání
4 recepty hlavního chodu na Den díkůvzdání schválené keto
5 receptů na nádivku s nízkým obsahem uhlohydrátů
6 nízkosacharidových vedlejších receptů na večeři díkůvzdání
6 Dokonale keto dezertů

5 Keto-přátelských předkrmů na Den díkůvzdání

(není potřeba vaření) krevetový salát s avokádem

Avokádo je nejlepším přítelem pro každého, kdo drží keto dietu. Ale může to být všestrannější, než být jen součástí salátu.

Zdroj: Ketogasmus

Tento recept z avokáda plněný bobkovými krevetami Ketogasmus je náš nový favorit. Krevety jsou připraveny k podávání, takže opravdu není potřeba žádné vaření.

Tento recept je rozhodně lahodný a zdravý předkrm a a spořič času .

Krémová roláda s avokádovou okurkou

Pokud jste fanatikem avokáda stejně jako my, zamilujete si tento jednoduchý recept od Čistá Elle .

Tento avokádový recept je dokonale nízkosacharidový a lze jej podávat jako předkrm nebo přílohu. Trvá pouhých 10 minut, než dostanete tyto roztomilé kousky na talíř, takže se perfektně hodí pro napjatý program Díkůvzdání.

Zdroj: Čistá Elle

Slaninou zabalené růžičková kapusta

Den díkůvzdání je čas zásobit si dýně, jablka a… slaninu. A budete to milovat. (Kdo ne?)

Tento 2složkový předkrm z Fit Foodie Finds kombinuje mastnou slaninu a čerstvou růžičkovou kapustu a dosahuje dokonalé rovnováhy v chuti.

Zdroj: Fit Foodie Finds

Klobásy plněné houby

Plnění zeleniny je tak všestranné. To je to, co milujeme na tomto nízkosacharidovém předkrmu Mír, láska a nízký obsah sacharidů .

Přidejte nebo nahraďte ingredience podle svých představ a může se snadno stát davem, který potěší vaši párty na Den díkůvzdání.

Zdroj: Mírová láska a nízký obsah sacharidů

Prosciutto Zabalený chřest

Chřest je jednou z nejlepších zeleniny na keto dietě. Obsahuje pouze 2,5 gramů sacharidů na šálek a přichází s bohatými Vitamín B6 a draslík , což jsou obojí, co při ketóze potřebujeme.

Zdroj: Jíst Pít Paleo

Pokud spěcháte, Irena z Jíst Pít Paleo doporučuje před podáváním chřest zabalit a vařit.

4 Keto-schválený hlavní chod na Den díkůvzdání

Krůtí kastrol s nízkým obsahem sacharidů

Pokud máte večeři na Den díkůvzdání pro dva, může být pečení celého krocana trochu moc.

Zvažte výměnu s tímto lahodný a sýrový krůtí kastrol z Kalyn’s Kitchen. Méně práce, méně času, ale stejná nebo dokonce lepší chuť.

Zdroj: Kalynova kuchyně

Jednoduchá krůtí prsa pečená na bylinkách a česneku

není nic víc Díkůvzdání vhodnější než jemný a vlhký pečený krocan.

S tím recept na krůtí prsa z Ochutnejte The Moments , budete mít misku na zalévání do rukou asi za hodinu.

Zdroj: Ochutnejte The Moments

Krémové Keto Turecko

Zdroj: Dietní doktor

Pečená krůtí prsa s česnekem, máslem a bylinkami

Další recept na Yum krůtí prsa, který zbožňujeme. Victor z I Food Blogger několikrát experimentoval, aby zjistil dokonalou teplotu pro pečení krůtích prsou.

Jeho tajný hack zaručuje, že maso bude měkké a vlhké. Číst jeho recept zde a zkuste to sami!